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床垫、助眠音频、精油喷雾热卖
发布时间:2020-06-28

睡不着催生“睡眠经济”

德州晚报全媒体记者俞荣

对于长期夜不能眠的人来说,为“睡个好觉”一掷千金并不是稀罕事。在3月21日“世界睡眠日”来临之前,记者就线上线下的睡眠经济进行调查,好梦床垫、助睡按摩仪、精油喷雾、助睡足贴,以及各种各样的助睡口服液、胶囊,助眠产品囊括了生活各个方面,而且价格动辄几百或上千元。

但需要提醒市民注意的是,购买时还需认真甄别各类“睡眠神器”,以防因“求好梦”心切,被各类概念化产品所迷惑。

市场

助眠产品花样百出

头晕脑胀、精神涣散、记忆力下降……失眠引起的一系列不良反应让人苦不堪言,由此也催生了新商机。3月20日,记者走访药店、商场,发现不少保健品、家纺产品,因标注了“助眠”而成为热销商品。

在德兴大道一家药店内,店员介绍了三款有助于睡眠的口服保健品,其中一款褪黑素片是店内的热销产品,每瓶价格168元。据店员介绍,这款产品能够显著改善睡眠质量,而且没有依赖性,是很多消费者的选择。在天衢路一家商场家纺区,加入中草药的睡眠枕、蚕丝和真丝面料的床上用品也因能够促进入睡,成为店内的热销商品,而对比这些商品的售价,要比普通产品价格高了一倍。

随后,记者在网上搜索“助眠”、“好梦”等关键词,更有头戴助眠仪、精油喷雾、助眠足贴等热卖商品。仔细查看这些产品的简介发现,这类产品结构、功能基本相同,如助眠足贴内多是由白术、党参和薰衣草等构成,但这类商品价格高的一盒200元左右,价格低的仅为20元左右。

此外,记者在调查中发现,因为睡眠经济火爆,还有很多边缘产品也在向助眠靠拢,如普通香包中加入中草药便成为“睡眠香包”,普通肩颈按摩仪因为增加了发热、微频震动,也成为“助眠按摩仪”,手机APP中也推出了轻音乐助眠音频等。

市民

助眠产品时灵时不灵

“我睡觉特别轻,小区内有车鸣笛就会醒,而且一旦醒了就再也睡不着,为了睡个好觉已经买了很多助睡的产品,但是基本上都没有作用。”市民郑女士最初买的是泡脚粉和助眠口服液,然后又在手机APP上购买了一个月的助睡音频,可每天晚上折腾下来,这些产品的作用却是时灵时不灵。

同样被睡眠困扰的90后陈先生,在结婚时花了8000多元买了一款“好梦床垫”,产品介绍上称“感觉不到身边人翻身、起床,营造安静、踏实的睡眠环境”。“我最大的困扰在于睡不着,一旦睡不着了身边的人翻不翻身其实没多大关系。”陈先生说,这款床垫并没有帮助他改变入睡难的情况。“我经常一晚上只睡四个小时,睡不着又困得头疼的时候,让我花多少钱都愿意。”市民赵先生尝试了很多助眠产品,年前还花了2万元买了一张单人按摩床。据商家介绍,这款产品为磁石理疗床,能够助眠、改产身体亚健康。可根据他近半年来的使用体验,他认为这款床只有“加热”、“震动”效果明显,能否帮助入睡,主要取决于当他的个人状态。

建议

不要盲目购买助眠产品

采访中,一家网络售卖助眠产品的店家表示,“每个人失眠的原因不同,有些是神经过度紧张,有些是习惯性的失眠,通常用这些产品都会有所改善,但具体用哪些商品更有效果还需要顾客买回去试试才知道”。

此外,记者在药店咨询各种助眠保健品、保健仪器的作用时,店家也表示,“失眠并不是那么容易被就改善,足贴、泡脚粉、按摩仪也要长期使用后才能见到效果。”同时,这些商家强调,目前市面上售卖的这些助眠产品没有副作用,有些消费者在购买的时候会有心理暗示,这个过程也能帮助消费者改善睡眠。

如此花样繁多的助眠产品真的能够帮助睡眠吗?这些产品是否真的向商家介绍的一样没有副作用呢?记者发现这些产品中有一部分无法界定是否符合国家质检标准,普通消费者也无法界定含中药成分的助眠产品原材料优劣。

此外,德州市第二人民医院医生张淑琳表示,睡眠障碍一般由情绪焦虑、鼾症、发作性睡病等多种情况造成,不能一概而论,物理按摩只要没有伤及穴位不会造成副作用。至于含有激素等口服助眠产品,建议市民慎重购买,长期服用可能会导致内分泌失调。

与此同时,她建议,出现睡眠障碍的患者,应在睡前给予自己适当的心理诱导,同时避免在床上玩手机、看影视剧等易产生兴奋点的活动,应建立良好的睡眠习惯,轻松入睡,而非强迫自己一定在要几点前入睡。

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